ENERGY MASTERY EXPERIENCE
“Governa il tuo respiro, governerai la tua vita”
..il viaggio verso la maestria del respiro è un viaggio verso la maestria di sé stessi
Questo percorso nasce da un profondo disagio psico-fisico che ho attraversato quando ero ventenne.
Soffrivo di attacchi di panico, asma, ero perennemente afflitta da raffreddore a causa di un sistema immunitario molto debole, ero sempre in stato di ansia e stress e schiava della mia mente e delle mie emozioni.
Non trovando soluzioni (ai miei occhi) credibili nella medicina allopatica occidentale ho rivolto il mio sguardo altrove.
Coltivando fin da bambina un amore senza confini per l’Oriente, ho iniziato durante i miei soggiorni nel sudest asiatico ad apprendere dai miei Maestri antiche e potenti tecniche di controllo e gestione del respiro, per risanare riequilibrare e armonizzare la mente e il corpo.
La gestione e il controllo del respiro (Pranayama) e le purificazioni del corpo (Kriya) hanno “semplicemente” trasformato completamente la mia vita.
Il concetto di prāna (प्राण) ha origine nelle antiche scritture vediche dell'India e si può tradurre come "forza vitale" o "energia cosmica".
Secondo la scienza yogica, il prāna non è “solo” l'aria che respiriamo, ma una forza sottile che permea tutto l'universo, dalla più piccola particella subatomica alle più grandi galassie.
Nel corpo umano, il prāna fluisce attraverso una rete di canali energetici chiamati nāḍī नाड़ी
Irregolarità dello stile di vita, relazioni o ambienti tossici, sregolatezza alimentare e stress esauriscono e/o ostacolano il flusso pranico, che ha come conseguenza il prosciugamento dell’energia vitale.
L’esaurimento / stagnazione dell’energia vitale conduce alla devitalizzazione dell’organismo che porta inevitabilmente ad uno stato di malattia.
Le tecniche di gestione e controllo del prāna invertono questo processo, ripristinando il corretto flusso pranico
Imparare a respirare consapevolmente significa imparare a vivere consapevolmente; significa riconnettersi con il ritmo naturale della vita, con quella forza vitale che ci anima e ci sostiene
Questo percorso fa per te se
Vuoi apprendere come armonizzare i due emisferi cerebrali (che corrispondono alle due forze che coabitano in noi, il maschile e il femminile) creando così le condizioni per esprimere tutto il tuo potenziale
Vuoi imparare a sbloccare l’energia vitale cristallizzata in te e a purificare il tuo corpo da blocchi mentali, emozionali, fisici ed energetici
Vuoi essere veramente padrona della tua mente, imparando a non identificarti più con i tuoi pensieri
Vuoi riequilibrare il sistema endocrino e rinforzare il tuo sistema immunitario e digestivo
Vuoi risolvere problemi respiratori come asma e bronchite, eccesso di muco o ricorrenti infiammazioni alla gola
Vuoi imparare a portare in uno stato di profondo rilassamento l’intero sistema nervoso
Vuoi risolvere stati d’ansia, stress e imparare a superare gli attacchi di panico
Vuoi conoscere veramente il processo respiratorio, rieducando i muscoli della cavità polmonare ad un corretto schema respiratorio
Vuoi rallentare il processo di invecchiamento
Vuoi essere in grado di regolare il tuo sistema nervoso autonomo, passando come e quando vuoi dal sistema simpatico a quello parasimpatico
Vuoi imparare come purificare il tuo corpo dalle tossine
Vuoi smetterla di essere schiava delle tue emozioni e vuoi imparare a governarle, trasmutando le emozioni che definisci “negative” in stati d’essere nutrienti
Vuoi liberarti dal giudizio altrui, dal doverti sentire sempre non abbastanza o sbagliata
Vuoi accrescere la fiducia in te stessa e liberarti dalle paure
Vuoi imparare ad amarti e a prenderti cura veramente del tuo corpo e della tua energia
Vuoi cambiare totalmente la qualità del tuo sonno e provare un sonno profondo e rigenerante mai sperimentato prima (o se soffri di insonnia)
Vuoi risolvere problemi posturali o hai spesso mal di schiena
Vuoi liberarti da relazioni, schemi, modelli e condizionamenti che ti bloccano e che non ti stanno facendo evolvere
Vuoi riappropriarti del tuo potere personale, essere gioiosa e vitale
Vuoi smettere di delegare all’esterno il tuo benessere psico-fisico
Non è un caso che tutte le frasi inizino con il verbo “vuoi”, ricorda sempre VOLERE E’ POTERE
La struttura
Il percorso dura 12 settimane.
In queste settimane insieme scoprirai finalmente come funziona il tuo sistema respiratorio ma soprattutto il tuo corpo energetico.
Attraverso la mia guida, purificherai il corpo fisico ed i corpi energetici (kosha), diventando padrona della tua vita, perché sarai in grado di governare la mente e di gestire le emozioni.
Attraverso queste antiche, quanto potenti tecniche di respirazione, inizierai ad assumere maggior quantità di prana: l’energia vitale che disperdiamo ogni girono attraverso una gestione emozionale e mentale tossica.
L’obiettivo principale di queste tecniche è quello di assorbire, accumulare e controllare il prana per garantire l’integrità e l’equilibrio del tuo corpo fisico ed energetico.
Solo quando la mente è quieta il prana può scorre liberamente attraverso le narici ed i chakra, spalancando le porte per l’evoluzione della coscienza.
I risultati del percorso
Investimento
2.222 euro
Con possibilità di rateizzare l’importo del percorso
Pagamento con bonifico bancario
Per info e acquisti scrivimi a samyamayogashala@gmail.com
oppure scrivimi su instagram @valentina_samyamashala